Oi meninas,
Tudo bem?
Aos poucos retorno, como tem percebido…
Essa semana encontrei estava lendo uma reportagem a respeito de planejamento profissional e vi uma frase que me deixou pensativa:
"Se 31 de dezembro é o Dia Internacional dos Propósitos, o dia 1 de janeiro é o Dia do Esquecimento".
Será que vocês conseguem se lembrar de quantas promessas fizeram esse ano (que já está acabando)? Cumpriram todas?
Como o blog trata de “assuntinhos de meninas”, trouxe uma reportagem com 16 truques para nos ajudar a cumprir algumas promessas relacionadas à nossa beleza. Vamos às dicas??
Mudar alguns simples hábitos diários e até mesmo comer os alimentos certos pode transformar sua aparência
Conteúdo do site VIVA!MAIS
O chocolate protege contra agressões do sol
Foto: Getty Images
Pele do rosto
1. Para hidratar-se e proteger-se, beba água no decorrer o dia e chá verde no lanche da tarde. "Os polifenóis (elementos antioxidantes) do chá-verde são fotoprotetores. Daí prevenirem o foto envelhecimento", conta a autora do livro A Dieta da Beleza, Lisa Drayer.
2. Quer um bom motivo para comer chocolate todo dia? Ele protege contra agressões do sol! Segundo Lisa, estudo publicado no jornal The Journal of Nutrition revelou que os flavonóides (nutrientes) presentes no cacau são capazes de reduzir a vermelhidão/irritação resultantes da exposição ao sol. Assim, garantem uma pele hidratada, lisa e com menos descamação! Mas atenção: o benefício só vale para chocolate meio amargo, ou seja, com 60% de cacau - que é a principal fonte de flavonóides.
3. Que tal acabar com os verdadeiros culpados da acne? Há uma crença de que chocolate e fritura provocam acne, mas o real vilão é o açúcar! A explicação: Fuja dos açúcar e dos carboidratos refinados (pães brancos, bolos, biscoitos...). Eles aumentam a oleosidade da pele, entupindo e infeccionando os poros (= espinhas!). Também evite alimentos que eventualmente causem alergias/inflamações. Como prevenir? Fácil: consuma 8 mg de zinco por dia. Para você ter uma idéia: 1 xícara de leite tem 1,8 mg; 85 g de carne bovina tem 4,8 mg; 1/2 xícara de feijão cozido tem 4,8 mg.
Olhos
4. Você sabia que pode manter o brilho dos olhos ao comer certos tipos de alimentos? Pimentão, laranja, morango, limão e brócolis são fontes de vitamina C. Quando consumidos frescos, levam antioxidantes ao organismo, nutrindo os olhos. Os ácidos graxos ômega 3 da sardinha e do espinafre também realçam a íris e cia.!
Dentes
Não coma doces durante o dia
Foto: Getty Images
5. Evite doces e comidas grudentas no decorrer do dia se quiser uma boca saudável! O amido se prende entre os dentes e fica alimentando as bactérias, que os deterioram.
6. Se comer algo e não puder escovar os dentes, há alimentos que podem ajudar na limpeza da boca: a maçã, que aumenta a saliva - "melhor defesa natural contra cárie", diz Lisa - e a cenoura, que, por ser crocante, elimina resíduos de outros alimentos.
7. Beba água! A boca seca impede a neutralização dos ácidos e a eliminação de resíduos de alimentos que ficaram por lá. Cuide, portanto, que sempre haja um pouco de saliva na sua boca - para isso, vale beber água com frequência ou mastigar chiclete sem açúcar.
Unhas
8. Para manter as unhas bem cuidadas, use um hidratante de mãos sempre que lavá-las. Crie esse hábito principalmente se estiver sem esmalte. Assim, "impermeabiliza" as garras. Passe loção na mão toda e massageie as cutículas com hidratante para que a circulação chegue à matriz da unha.
9. Caso a ponta quebre ou lasque, lixe a unha imediatamente - e sempre na mesma direção!
10. Se quiser ficar uns dias sem esmalte, prefira deixar as unhas curtas. Assim, a chance de alguma delas quebrar é menor.
11. Aposte na ingestão de zinco! A falta desse mineral pode causar alterações, como manchas brancas e linhas Para consumir zinco, procure comer carne bovina, ovo, grãos integrais e sementes oleaginosas, como amêndoas.
Cabelos
Cuidados diários deixam seu cabelo mais saudável
Foto: Getty Images
12. Para evitar que os fios quebrem à toa, inclua betacaroteno em sua dieta: é um nutriente que age diretamente no couro cabeludo! E também coma fontes de vitamina B (banana, queijo, atum e verduras), capazes de evitar que os fios fiquem quebradiços.
13. Garanta madeixas maravilhas com a ingestão de proteínas (iogurte, nozes, peixe, frango, carne bovina e ovos). Senão, seus fios podem ficar fracos, opacos e finos - e até mesmo com a cor alterada!
14. Você sabia que dá para atrasar a chegada dos fios brancos? "É que alguns problemas aceleram o branqueamento do cabelo. Ao revertê-los, você ajuda a manter a cor natural por mais tempo", revela Lisa.
Veja o que fazer:
● Trate possíveis distúrbios na tireóide;
● Cuide de problemas digestivos capazes de impedir a absorção de nutrientes importantes para a saúde dos fios;
● Evite sempre deixar-se afetar pelo estresse!
15. Mude certos cuidados diários com os fios e eles ficarão saudáveis, cheios de brilho e movimento:
Aplique o xampu com água morna para abrir os poros do couro cabeludo. Mas enxágue com água fria: ela fecha a cutícula dos fios, deixando-os com brilho.
● Não exagere no xampu (duas vezes bastam), pois ele pode retirar os minerais e a oleosidade natural do cabelo.
● Sempre que puder, ande com o cabelo solto. "Cada vez que prender o cabelo para trás, a pressão quebra as hastes capilares, causando aparência arrepiada!", conta a autora.
16. Procure condicionadores com colágeno ou proteínas vegetais, os mais eficientes para melhorar o aspecto dos cabelos.
quinta-feira, 16 de dezembro de 2010
Franja
Oi meninas,
Olhando meus blogs favoritos vi esse video que a fofa da Kah fez mostrando 10 penteados pra se fazer com a franja...
Vomo tem dias que a gente não ta inspirada, vale a pena ver pra fazer, hehe...
Beijos
Li
http://shampoodelaranja.virgula.uol.com.br/2010/12/ok-10-maneiras-de-prender-uma-franja-curta-ou-media.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+shampoodelaranja%2Fytik+%28Shampoo+de+Laranja%29
Olhando meus blogs favoritos vi esse video que a fofa da Kah fez mostrando 10 penteados pra se fazer com a franja...
Vomo tem dias que a gente não ta inspirada, vale a pena ver pra fazer, hehe...
Beijos
Li
http://shampoodelaranja.virgula.uol.com.br/2010/12/ok-10-maneiras-de-prender-uma-franja-curta-ou-media.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+shampoodelaranja%2Fytik+%28Shampoo+de+Laranja%29
Sumida....
Oi meninas, sei q faz anos que não post nada aqui, mas a minha vida deu uma reviravolta q vcs nem imaginam...
A mesma coisa q te virassem do avesso e vc tivesse q recomeçar td denovo mas já com problemas e dificuldades...
Mas, como Deus é bom, td está se resolvendo e Ele como sempre, colocando pessoas boas em meu caminho...
Amém...
Bom, passei pra dizer q estou viva e logo logo vou colocar post novos pra vcs...
XoXo...
Li
sexta-feira, 16 de julho de 2010
sábado, 3 de julho de 2010
Tudo bem, meninas?
Final de semana finalmente chegou e esses são os melhores dias para cuidarmos de nós mesmas, não acham?? Pensando nisso, trouxe um tantão de cuidados que podem ser feitos em casa e nos deixam ainda mais bonitas!
Xampu de limpeza profunda
Siga a receita da cosmetóloga Lucienne Souza, do Spa da Pele:
INGREDIENTES
● 3 colheres (sopa) de xampu neutro
● 1 colher (sopa) de folhas de menta
● 1 colher (sopa) de folhas de hortelã ou eucalipto.
MODO DE FAZER
Amasse as folhas até formar uma pasta bem fina ou bata-as no liquidificador. Coloque-as em uma xícara de água fervendo e depois filtre. Após esfriar, ponha essa água junto com o xampu e agite.
Óleo anticelulite
Após o esfoliante, sua pele está pronta para receber cremes anticelulite, pois os poros estão abertos. Faça o seu produto em casa:
INGREDIENTES
● 1 punhado das ervas (folia-magra, sálvia e dente-de-leão)
● 100 ml de óleo de amêndoas.
MODO DE FAZER
Aqueça o óleo de amêndoas (sem deixar ferver) e coloque as ervas. Deixe esfriar. Coe as folhas e utilize somente o óleo. Assim que sair do banho, aplique o óleo pelo corpo. Pode ser usado diariamente.
Sabonete esfoliante
Duas vezes por semana, use um sabonete esfoliante, próprio para o rosto, para retirar as células mortas. Se não quiser comprar, veja como criar o seu:
INGREDIENTES
● 1 colher (sopa) de açúcar refinado
● 1 colher (sopa) de mel.
MODO DE FAZER
Junte os ingredientes e passe com cuidado no rosto, em movimentos circulares. Enxágue bem.
Mistura para acabar com olheiras
Para dar fim às olheiras, com a ponta dos dedos massageie em volta dos olhos, sempre esticando as ruguinhas. Você pode fazer uma mistura caseira para amenizar os sintomas:
INGREDIENTE
● 1 colher (sopa) de chá de camomila.
MODO DE FAZER
Coloque o chá em um pote no congelador. Quando estiver geladinho, umedeça uma gaze e ponha sobre os olhos por meia hora.
Aromateria
Turbine o óleo de amêndoas: compre, em lojas de artigos naturais, um vidrinho de óleo essencial de lavanda. Misture seis gotas dele com uma colher (chá) do seu óleo de amêndoas e passe em todo o corpo. Não precisa enxaguar.
Escalda-pés caseiro
Prepare um chá de erva-doce (relaxante) com cravo-da-índia (antisséptico). Despeje numa bacia e coloque 1 colher (sopa) de sal grosso e água morna até cobrir os dois pés.
Fonte: M de Mulher
Gostaram das receitinhas?? Então tem mais!
Para acabar com pelos encravados e a dor, todos os dias use própolis no banho
Ingredientes
● 1 pote de 250 ml de sabonete líquido
● 25 ml de própolis
Modo de fazer
Misture os 25 ml de própolis no pote de sabonete. Passe no corpo inteiro, principalmente após a depilação. Ameniza, inclusive, a dor causada por pelinhos encravados.
Para clarear manchas nas axilas, joelhos e virilha
Acabe com as manchas escuras do corpo com água oxigenada
Ingredientes
● 1 algodão embebido com água oxigenada de 20 volumes
Modo de fazer
Passe a água oxigenada nas manchas. Deixe agir por, no máximo, 15 minutos e enxágue bem. Repita a cada sete dias, por 30 dias, até a pele clarear totalmente. Em tempo: a pele escurece por dois motivos, bactérias ou atrito. Em qualquer um deles, a água oxigenada funcionará - além de matar as bactérias, vai suavizar o tecido oxidado. Ah, evite passar em áreas feridas; caso contrário, poderá arder um pouco.
Fonte: M de Mulher
Final de semana está aí e tem receita pra todo gosto! Vou começar meus tratamentos agora!
Final de semana finalmente chegou e esses são os melhores dias para cuidarmos de nós mesmas, não acham?? Pensando nisso, trouxe um tantão de cuidados que podem ser feitos em casa e nos deixam ainda mais bonitas!
Antes do banho
Comece seu dia de spa logo pela manhã! Aproveite para relaxar corpo e mente enquanto se prepara para o ritual do banho.
● Acenda incensos de camomila ou lavanda, poderosos calmantes, e ligue uma música suave em um volume que você consiga ouvir de dentro do chuveiro.
● Abra a ducha na temperatura morna. Deixe a água cair em seu corpo. Concentre-se em cada parte dele. Esqueça a touca de cabelos: molhe-os!
Durante o banho
Cuide do cabelo
Faça muita massagem e hidratação nos fios
● Após molhar os fios, faça uma limpeza profunda neles (a cada 15 dias).
● Passe condicionador no comprimento. Espere o tempo indicado na embalagem. Enquanto isso, cuide do corpo, como ensinamos abaixo. Por fim, enxágue.
● Aplique uma máscara de hidratação intensa em todo o cabelo. Escolha o creme de acordo com seu tipo de fio. Se ele for ressecado, procure produtos com ceramidas, vitaminas e proteínas. Se está quebradiço, deve ter silicone. Enquanto aguarda o efeito do creme, continue hidratando o corpo.
● Enxágue com água morna até que sua mão não deslize mais pelos fios.
Trate o corpo
Enquanto os cremes de cabelo reagem
● Ensaboe o corpo com uma bucha vegetal.
● Após enxaguar, passe um óleo hidratante, como o de amêndoas. Previna estrias massageando os seios com ele. Se desejar, lave em seguida.
● Duas vezes por semana, espalhe um creme esfoliante pela pele para eliminar células mortas. Enxágue, termine de cuidar do cabelo e saia do banho.
● O banho terminou, mas o cuidado com a pele, não! É hora de hidratar. Passe o creme hidratante fazendo uma microdrenagem linfática: aplique o produto nas pernas, de baixo para cima, pressionando com a ponta dos dedos. Na barriga, execute movimentos circulares.
Depois do banho
Pés macios Dê um trato especial aos pés. Eles suportam o peso do corpo o dia todo. ● Prepare um relaxante escalda-pés: coloque sais de banho numa bacia com água quente e deixe os pés de molho por 20 minutos. ● Seque e hidrate os pés. Massageie bem os calcanhares e a região entre os dedos.
Rosto perfeito
O ideal é repetir os cuidados com o rosto duas vezes por dia. ● Faça uma limpeza de pele caseira. Lave o rosto com sabonete próprio para a região em movimentos circulares. Depois, estique a pele do queixo e da testa e faça caretas. Enxágue. ● Essa é uma boa hora para colar adesivos anticravo, pois os poros estão sensibilizados. Espere o tempo indicado na embalagem e retire. Repita semanalmente. ● Hidrate o rosto com um produto oil-free (sem óleo, veja indicação na embalagem). Lembre-se: cremes densos podem entupir os poros e causar acne! Faça movimentos de dentro para fora no rosto. Perto dos olhos, de fora para dentro.
Receitas caseirasXampu de limpeza profunda
Siga a receita da cosmetóloga Lucienne Souza, do Spa da Pele:
INGREDIENTES
● 3 colheres (sopa) de xampu neutro
● 1 colher (sopa) de folhas de menta
● 1 colher (sopa) de folhas de hortelã ou eucalipto.
MODO DE FAZER
Amasse as folhas até formar uma pasta bem fina ou bata-as no liquidificador. Coloque-as em uma xícara de água fervendo e depois filtre. Após esfriar, ponha essa água junto com o xampu e agite.
Óleo anticelulite
Após o esfoliante, sua pele está pronta para receber cremes anticelulite, pois os poros estão abertos. Faça o seu produto em casa:
INGREDIENTES
● 1 punhado das ervas (folia-magra, sálvia e dente-de-leão)
● 100 ml de óleo de amêndoas.
MODO DE FAZER
Aqueça o óleo de amêndoas (sem deixar ferver) e coloque as ervas. Deixe esfriar. Coe as folhas e utilize somente o óleo. Assim que sair do banho, aplique o óleo pelo corpo. Pode ser usado diariamente.
Sabonete esfoliante
Duas vezes por semana, use um sabonete esfoliante, próprio para o rosto, para retirar as células mortas. Se não quiser comprar, veja como criar o seu:
INGREDIENTES
● 1 colher (sopa) de açúcar refinado
● 1 colher (sopa) de mel.
MODO DE FAZER
Junte os ingredientes e passe com cuidado no rosto, em movimentos circulares. Enxágue bem.
Mistura para acabar com olheiras
Para dar fim às olheiras, com a ponta dos dedos massageie em volta dos olhos, sempre esticando as ruguinhas. Você pode fazer uma mistura caseira para amenizar os sintomas:
INGREDIENTE
● 1 colher (sopa) de chá de camomila.
MODO DE FAZER
Coloque o chá em um pote no congelador. Quando estiver geladinho, umedeça uma gaze e ponha sobre os olhos por meia hora.
Aromateria
Turbine o óleo de amêndoas: compre, em lojas de artigos naturais, um vidrinho de óleo essencial de lavanda. Misture seis gotas dele com uma colher (chá) do seu óleo de amêndoas e passe em todo o corpo. Não precisa enxaguar.
Escalda-pés caseiro
Prepare um chá de erva-doce (relaxante) com cravo-da-índia (antisséptico). Despeje numa bacia e coloque 1 colher (sopa) de sal grosso e água morna até cobrir os dois pés.
Fonte: M de Mulher
Gostaram das receitinhas?? Então tem mais!
Para amenizar cravos
1. Duas vezes por semana, faça uma limpeza na pele com mel e própolis
Ingredientes
● 3 colheres (sopa) de mel
● 1 colher (sopa) de própolis (comprado em forma líquida, em farmácias)
Modo de fazer
Amorne o mel em banho-maria até ele ficar mole. Adicione o própolis, misture bem e passe no rosto. Deixe agir por três minutos e enxágue. Essa máscara hidrata, abre os poros e acalma a pele.
2. Todos os dias (de manhã e à noite), faça uma microesfoliação na pele com argila verde
Ingredientes
● 1 colher (sopa) de argila verde em pó (encontrada em loja de produtos naturais)
● Água em quantidade sufi ciente para formar uma pastinha
Modo de fazer
Misture os ingredientes e aplique no rosto, com movimentos leves. Lave em seguida. Pode fazer diariamente, pois a argila não agride a pele. Isso removerá as impurezas - e os cravinhos!
Para hidratar o lábio e fazê-lo parar de descascar
Já ouviu falar que suco de abacaxi, mamão e manteiga têm ação hidratante e esfoliante? Então, confira a receita a seguir. É tiro e queda!
Ingredientes
● 1 colher (chá) de mamão ou 1 colher (chá) de suco de abacaxi
● 1 colher (chá) de manteiga sem sal (ou manteiga de cacau ou batom hidratante)
Modo de fazer
Para começar, faça um "peeling natural": com o dedo, passe o suco de abacaxi ou o mamão diretamente nos lábios (desde que estejam descascando, mas não a ponto de rachar). O suco de abacaxi contém bromelina e o mamão, papaína - ambas substâncias que afinam e amaciam a pele. Massageie, enxágue e passe a manteiga nos lábios. Em 20 minutos, ela será absorvida e você poderá passar batom. Repita todos os dias, até a aparência da boca melhorar.
Para clarear manchas
Todos os dias, faça um creme à base de argila e levedura de cerveja, inibidores da melanina (pigmentação da pele)
Ingredientes
● 1 colher (café) de levedura de cerveja (encontrada em loja de produtos naturais)
● 3 colheres (sopa) de argila verde ou branca em pó (encontrada em loja de produtos naturais)
● Água suficiente para formar uma pasta mole
Modo de fazer
Misture a levedura de cerveja com a argila e a água. Faça uma pasta bem diluída. Aplique em forma de máscara e espere secar. Lave o rosto e passe protetor solar. Atenção: a mistura deve ser preparada na hora (como não tem conservantes, não dá para guardar e usar depois).
Para acabar com volume, frizz ou definir cachos rebeldes
Acabe com esses incômodos usando leave-in e óleo de amêndoas 1 pote de 200 ml de leave-in
Ingredientes
● 5 ml de óleo de amêndoas
Modo de fazer
Misture o óleo no leave-in e aplique nos fi os úmidos. Se quiser apenas reduzir o volume, seque com secador. Para definir os cachos, amasse o cabelo de baixo para cima. Detalhe: você pode guardar a mistura, pois ela não estragará. Caso queira misturar na mão, um pouco antes de passar coloque a quantidade do tamanho de uma moeda de R$ 1 nas mãos e uma gota de óleo.
Para acabar com espinhas nas costas
1. Sofre com oleosidade nas costas? Solução: faça seu próprio sabonete!
Ingredientes
● 1 pote de 250 ml de sabonete líquido
● 1 colher (sopa) de própolis
● 3 colheres (sopa) de argila em pó
Modo de fazer
Misture os ingredientes e passe no corpo. O própolis tem ação cicatrizante e fará bem para sua pele toda, acabando com as espinhas! Já a argila garante a hidratação do corpo.
2. Duas vezes por semana, no banho, esfolie a pele com fubá e limão
Ingredientes
● 3 colheres (sopa) de fubá
● 1 colher (sopa) de suco de limão
● 2 colheres (sopa) de água
Modo de fazer
Misture os ingredientes e passe nas costas durante o banho. Enxágue. Caso faça isso pela manhã, cuide para não tomar sol por causa do limão. Caso contrário, poderá se queimar e manchar a pele!
Para amenizar calos e rachaduras nos pés
1. Confira esta receita infalível para deixar seus pés macios... Ingredientes ● 1 comprimido de ácido acetilsalicílico (AAS®, comprado em farmácias) ● Água em quantidade suficiente para formar uma pastinha Modo de fazer Triture o comprido e molhe-o até formar uma pasta. Passe-a sobre o calo e cubra o curativo com esparadrapo. No dia seguinte, retire o curativo, limpe e lixe a região. Repita o processo todos os dias, até o calo sair.
2. Prepare seu próprio creme para afinar a pele dos pés Ingredientes ● 100 g de glicerina pastosa ● 20 gotas de limão Modo de fazer Na glicerina, adicione o limão. Misture. Passe nos pés antes de dormir, diariamente. Não enxágue. Além de ajudar no combate aos calos, também agirá contra rachaduras.
Para acabar com pelos encravados e a dor, todos os dias use própolis no banho
Ingredientes
● 1 pote de 250 ml de sabonete líquido
● 25 ml de própolis
Modo de fazer
Misture os 25 ml de própolis no pote de sabonete. Passe no corpo inteiro, principalmente após a depilação. Ameniza, inclusive, a dor causada por pelinhos encravados.
Para clarear manchas nas axilas, joelhos e virilha
Acabe com as manchas escuras do corpo com água oxigenada
Ingredientes
● 1 algodão embebido com água oxigenada de 20 volumes
Modo de fazer
Passe a água oxigenada nas manchas. Deixe agir por, no máximo, 15 minutos e enxágue bem. Repita a cada sete dias, por 30 dias, até a pele clarear totalmente. Em tempo: a pele escurece por dois motivos, bactérias ou atrito. Em qualquer um deles, a água oxigenada funcionará - além de matar as bactérias, vai suavizar o tecido oxidado. Ah, evite passar em áreas feridas; caso contrário, poderá arder um pouco.
Fonte: M de Mulher
Final de semana está aí e tem receita pra todo gosto! Vou começar meus tratamentos agora!
Sorry...
Oi Meninas, desculpe a "sumida", mas minha vida ta meio "bagunçada" e não ta nada fácil e vai demorar um pouco até ela voltar até o "quase" normal que espero q ela chegue, =/...
Mas enfim, esse post é para dizer q estou viva e logo logo vou colocar mais dicas e tudo mais q eu sempre posto aki!!
Tenho um moooooonte de coisas pra mostrar pra vcs de dicas e produtos...
Bom findi..
Beijos
Mas enfim, esse post é para dizer q estou viva e logo logo vou colocar mais dicas e tudo mais q eu sempre posto aki!!
Tenho um moooooonte de coisas pra mostrar pra vcs de dicas e produtos...
Bom findi..
Beijos
terça-feira, 22 de junho de 2010
Dica de hoje - Aprenda a usar alternativamente alguns produtos de beleza
Oi, Meninas!!!
Hoje é terça - feira, dia de dica aqui no blog e hoje vamos falar do uso alternativo de alguns produtos de beleza. Todas nós já passamos pela experiência de comprar ou ganhar algum produto e se decepcionar com o desempenho dele, não é mesmo?! Por exemplo: quem já não ganhou um perfume que o cheiro até era bacana, porém muito forte??? Ou, quem já não comprou um condicionador que deixou o cabelo muito oleoso, ou uma base que ficou mais escura que o tom de pele do rosto??? Pior do que comprar ou ganhar alguma coisa que não atendeu as espectativas é não saber o que fazer com ela depois :S. Pensando nisso, e por experiência própria, resolvi contar pra vocês como aprendi, pesquisando na web, a encontrar um uso alternativo para esses produtos. Vamos ver?!
Shampoo neutro infantil: Serve como demaquilante para a área dos olhos (o próprio oftalmologista receitou);
Perfume floral: Ganhou um perfume com o cheiro muito forte e não sabe o que fazer com ele? Você pode borrifar um pouquinho na roupa de cama logo após a lavagem (tome cuidado p/ que o perfume não seja daqueles que mancham os tecidos), o cheiro vai ficar mais suave do que na pele e os seus lençóis com um perfume diferenciado;
Condicionador: Sabe aquele condicionador que não serviu para o seu cabelo? Ele pode virar um ótimo creme de depilar, pois cria uma película protetora que facilita o deslize da lâmina;
Já aquela base líquida que ficou mais escura do que o tom de pele do seu rosto pode ser misturada a um hidratante corporal. A idéia é torná-la um corretivo de textura suave para disfarçar as pequenas imperfeições do corpo, como por exemplo, manchinhas nas pernas, varizes etc;
Óleo secante: Ótimo hidratante para cutículas;
Sombra em pó, (aquela bem brilhosa) quando dissolvida em hidratante, tornar-se uma ótima base iluminadora para o corpo. Use as que tenham cores que combinem com o seu tom de pele.
E vocês, conhecem algum outro produto que pode ser usado alternativamente??? Contem pra gente!!!
Beijos
Hoje é terça - feira, dia de dica aqui no blog e hoje vamos falar do uso alternativo de alguns produtos de beleza. Todas nós já passamos pela experiência de comprar ou ganhar algum produto e se decepcionar com o desempenho dele, não é mesmo?! Por exemplo: quem já não ganhou um perfume que o cheiro até era bacana, porém muito forte??? Ou, quem já não comprou um condicionador que deixou o cabelo muito oleoso, ou uma base que ficou mais escura que o tom de pele do rosto??? Pior do que comprar ou ganhar alguma coisa que não atendeu as espectativas é não saber o que fazer com ela depois :S. Pensando nisso, e por experiência própria, resolvi contar pra vocês como aprendi, pesquisando na web, a encontrar um uso alternativo para esses produtos. Vamos ver?!
Shampoo neutro infantil: Serve como demaquilante para a área dos olhos (o próprio oftalmologista receitou);Perfume floral: Ganhou um perfume com o cheiro muito forte e não sabe o que fazer com ele? Você pode borrifar um pouquinho na roupa de cama logo após a lavagem (tome cuidado p/ que o perfume não seja daqueles que mancham os tecidos), o cheiro vai ficar mais suave do que na pele e os seus lençóis com um perfume diferenciado;
Condicionador: Sabe aquele condicionador que não serviu para o seu cabelo? Ele pode virar um ótimo creme de depilar, pois cria uma película protetora que facilita o deslize da lâmina;
Já aquela base líquida que ficou mais escura do que o tom de pele do seu rosto pode ser misturada a um hidratante corporal. A idéia é torná-la um corretivo de textura suave para disfarçar as pequenas imperfeições do corpo, como por exemplo, manchinhas nas pernas, varizes etc;
Óleo secante: Ótimo hidratante para cutículas;
Sombra em pó, (aquela bem brilhosa) quando dissolvida em hidratante, tornar-se uma ótima base iluminadora para o corpo. Use as que tenham cores que combinem com o seu tom de pele.
E vocês, conhecem algum outro produto que pode ser usado alternativamente??? Contem pra gente!!!
Beijos
segunda-feira, 21 de junho de 2010
Coloração
A cor que é a sua cara
Não adianta apenas querer ter o cabelo em uma determinada nuance se o resultado for um visual apagado e sem vida. Antes de enfrentar os pincéis e mudar a cor das madeixas, é preciso saber se a tonalidade escolhida realmente combina com o tom da sua pele.
Não adianta apenas querer ter o cabelo em uma determinada nuance se o resultado for um visual apagado e sem vida. Antes de enfrentar os pincéis e mudar a cor das madeixas, é preciso saber se a tonalidade escolhida realmente combina com o tom da sua pele
Bronzeada
A apresentadora Adriane Galisteu é a melhor representante dessa categoria, que não abre mão do sol por nada. Para ressaltar ainda mais o bronzeado, o cabeleireiro Sam Silva afirma que os tons de loiro são a melhor pedida. "Esse tipo de nuance dá a impressão de que o cabelo foi queimado pelo sol, principalmente, se tiver mechas mais claras da metade para as pontas", aconselha o expert.
* Como mudar: se o cabelo já for loiro, a melhor opção é fazer mechas californianas nas pontas. Já no caso de fios mais escuros, o profissional recomenda a descoloração das melenas até o tom desejado para só depois fazer as luzes.
* Retoque: a cada três meses, em média.
* Manutenção: além de usar xampus e condicionadores para cabelo loiro, use diariamente leave-in com protetor solar para evitar o ressecamento.
Mulata
Sinônimo de brasilidade, as morenas cor de jambo transbordam sensualidade, como é o caso da atriz Taís Araújo. Segundo o colorista Sam Silva, uma boa maneira de valorizar a cor da pele, é investindo no fundo chocolate e nas luzes finas douradas para iluminar o look. Outra opção para quem não quer mexer na cor de fundo, é manter a tonalidade castanha e apostar nas mechas acobreadas que também ajudam a realçar o visual.
* Como mudar: tanto para a mudança da nuance de fundo quanto das mechas, é preciso fazer a transformação com a ajuda de tinta, o que garante uma durabilidade maior da cor desejada.
* Retoque: a cada dois meses
* Manutenção: como o cabelo é mais crespo e mais fino, o segredo está em manter a hidratação em dia. Caso as melenas estejam muito ressecadas, recomenda-se fazer uma cauterização no salão.
Negra
Quem tem a pele escura como a da atriz Adriana Alves precisa ter cuidado na hora de escolher o tom para não deixar o look pesado demais. Fuja dos tons quentes, se você não quer ficar apagada. Uma boa dica é apostar no castanho-escuro ou preto, que ajudará a dar mais brilho às madeixas. Como os fios são mais finos, não faça descoloração, pois o cabelo pode ficar quebradiço, ensina a profissional Maria Nunes.
* Como mudar: para manter a integridade das fibras capilares, a melhor opção é fazer a mudança da cor com a ajuda de um tonalizante.
* Retoque: de 20 a 30 dias, já que o tonalizante desbota com facilidade.
* Manutenção: use xampus, condicionadores e máscara de hidratação para cabelo tingidos, não esqueça do leave-in após o banho e do reparador de pontas.
Não adianta apenas querer ter o cabelo em uma determinada nuance se o resultado for um visual apagado e sem vida. Antes de enfrentar os pincéis e mudar a cor das madeixas, é preciso saber se a tonalidade escolhida realmente combina com o tom da sua pele.
Diz o ditado que depois que se mexe a primeira vez na cor do cabelo, não se pára mais. E é exatamente por isso que muitas mulheres tornam-se verdadeiras camaleoas. Porém nem sempre a cor escolhida é a ideal para o seu tipo de pele. Uma boa conversa com o cabeleireiro é o primeiro passo para saber se o tom desejado é o melhor para você. "Mesmo que duas mulheres sejam negras, a cor da pele pode ser diferente. Por isso, a nuance escolhida - tanto de fundo, quanto das mechas - pode variar. O que fica bom para uma, pode não ficar para a outra", explica o hairstylist Sam Silva, do salão Olegário (SP). Além disso, é importante saber se o seu cabelo já possui algum tipo de coloração ou se é natural, pois o resultado final pode ser alterado, por tinturas antigas. Confira a seguir quais os tons de cabelo que mais combinam com cada tipo de pele e aposte em um novo look.
Quem tem a pele parecida com a da atriz Cláudia Raia sabe o quanto é difícil realçar o visual. Para valorizar a tonalidade da tez, a hairstylist Maria Nunes, do salão Yes (SP), aconselha o uso de nuances como loiro-escuro ou chocolate, que ajudam a quebrar a aparência pálida, dando um ar de saúde. Caso as melenas sejam muito escuras, a opção é realizar primeiro a descoloração e só em seguida aplicar a cor desejada. Para quem não quiser radicalizar, as mechas são outras boas alternativas.
* Como mudar: para que as madeixas sejam menos agredidas, a expert indica o uso de tonalizantes. Porém, é preciso ficar atenta aos retoques, já que esse tipo de química desbota mais rápido.
* Retoque: a cada 30 dias, em média.
* Manutenção: use xampus e condicionadores específicos para cabelos coloridos, e faça hidratações que ajudem a recuperar o brilho.
Branca rosada
Quem tem a pele bem branquinha, mas com as maçãs do rosto rosadas, como a da atriz Paola Oliveira, pode apostar no castanho acaju ou acobreados. As tonalidades quentes ajudam a sobressair a pele mais branca e criam uma atmosfera ruiva bem natural.
* Como mudar: como os tons avermelhados desbotam com mais facilidade, a melhor opção é lançar mão da tinta mesmo, para que o efeito seja de longa duração. Mas lembre-se: por ser um processo permanente, os cuidados com as madeixas devem ser redobrados.
* Retoque: mensal.
* Manutenção: faça hidratações toda semana em casa e a cada 15 dias no salão. Evite também água muito quente na hora do banho. Explicando: como ela tende a aumentar a oleosidade dos fios, você irá lavar mais vezes o cabelo. Logo, com o excesso de lavagem, a cor irá desbotar mais facilmente.
Morena oliva
As mulheres que se encaixam nesse grupo têm a cútis mais esverdeada, como a da atriz Giovanna Antonelli, e costumam ser descendentes de árabes e libaneses. Para camuflar essa característica, a primeira coisa que você tem de ter na cabeça é que o seu cabelo deve ter um tom que ilumine seu visual. "A minha dica para quem não quer mudar completamente, mas quer realçar o look é investir nas mechas caramelo ou acaju, principalmente nas pontas. Ambas ajudam a valorizar o castanho natural, além de proporcionar mais brilho", afirma a cabeleireira Maria Nunes.
* Como mudar: o ideal é descolorir as mechas até o tom desejado.
* Retoque: como a descoloração é feita a alguns centímetros da raiz, a manutenção pode ser feita a cada dois meses.
* Manutenção: logo após a técnica, faça uma hidratação profunda no salão para que os fios não fiquem ressecados.
"Quem não quer mudar completamente a cor dos fios, pode realçar o look com a ajuda de mechas caramelo ou acaju, principalmente nas pontas"
Não adianta apenas querer ter o cabelo em uma determinada nuance se o resultado for um visual apagado e sem vida. Antes de enfrentar os pincéis e mudar a cor das madeixas, é preciso saber se a tonalidade escolhida realmente combina com o tom da sua pele
BronzeadaA apresentadora Adriane Galisteu é a melhor representante dessa categoria, que não abre mão do sol por nada. Para ressaltar ainda mais o bronzeado, o cabeleireiro Sam Silva afirma que os tons de loiro são a melhor pedida. "Esse tipo de nuance dá a impressão de que o cabelo foi queimado pelo sol, principalmente, se tiver mechas mais claras da metade para as pontas", aconselha o expert.
* Como mudar: se o cabelo já for loiro, a melhor opção é fazer mechas californianas nas pontas. Já no caso de fios mais escuros, o profissional recomenda a descoloração das melenas até o tom desejado para só depois fazer as luzes.
* Retoque: a cada três meses, em média.
* Manutenção: além de usar xampus e condicionadores para cabelo loiro, use diariamente leave-in com protetor solar para evitar o ressecamento.
MulataSinônimo de brasilidade, as morenas cor de jambo transbordam sensualidade, como é o caso da atriz Taís Araújo. Segundo o colorista Sam Silva, uma boa maneira de valorizar a cor da pele, é investindo no fundo chocolate e nas luzes finas douradas para iluminar o look. Outra opção para quem não quer mexer na cor de fundo, é manter a tonalidade castanha e apostar nas mechas acobreadas que também ajudam a realçar o visual.
* Como mudar: tanto para a mudança da nuance de fundo quanto das mechas, é preciso fazer a transformação com a ajuda de tinta, o que garante uma durabilidade maior da cor desejada.
* Retoque: a cada dois meses
* Manutenção: como o cabelo é mais crespo e mais fino, o segredo está em manter a hidratação em dia. Caso as melenas estejam muito ressecadas, recomenda-se fazer uma cauterização no salão.
NegraQuem tem a pele escura como a da atriz Adriana Alves precisa ter cuidado na hora de escolher o tom para não deixar o look pesado demais. Fuja dos tons quentes, se você não quer ficar apagada. Uma boa dica é apostar no castanho-escuro ou preto, que ajudará a dar mais brilho às madeixas. Como os fios são mais finos, não faça descoloração, pois o cabelo pode ficar quebradiço, ensina a profissional Maria Nunes.
* Como mudar: para manter a integridade das fibras capilares, a melhor opção é fazer a mudança da cor com a ajuda de um tonalizante.
* Retoque: de 20 a 30 dias, já que o tonalizante desbota com facilidade.
* Manutenção: use xampus, condicionadores e máscara de hidratação para cabelo tingidos, não esqueça do leave-in após o banho e do reparador de pontas.
A COR DO CABELO DEVE COMBINAR COM A TONALIDADE DA SUA PELE. ASSIM, VOCÊ GARANTE UM VISUAL REPLETO DE LUMINOSIDADE. INVISTA NESSA IDÉIA!
Beijos
Cores de Cabelo e Pele
TINTURA PERMANENTE
*O que é e como age
Contém água oxigenada e amônia, que conseguem penetrar na cutícula do fio e retirar uma boa parte dos pigmentos originais para depois fixar os corantes da nova cor.
*Variações
Luzes, reflexos e mechas são nomes de técnicas que usam pó descolorante (pelo mesmo princípio, a água oxigenada elimina o pigmento natural do cabelo, produzindo um clareamento de até sete tons), ou então, a própria tintura permanente no tom desejado para as mechas.
Em casa ou no salão? No salão, de preferência. Em casa, o risco de os cabelos ficarem manchados é grande.
*Vantagens
Promove as mudanças mais radicais (a tintura-creme escurece ou clareia até quatro tons acima ou abaixo da cor original) e dura por tempo indefinido -- para eliminá-la, é preciso ir cortando os fios ou ir tingindo por cima.
*Desvantagens
A manutenção é a parte mais delicada. Geralmente, todo mês já é preciso retocar as raízes. Quem alisa os cabelos não pode escolher esse tipo de tingimento. É que os compostos ativos dos dois processos químicos não combinam entre si. Como é o tipo de tintura que mais agride os fios, para que os cabelos fiquem bonitos é importante fazer um banho de creme mensal e usar condicionadores leave-in (sem enxágüe) e finalizadores com fórmulas acrescidas de silicone, para ajudar a proteger os fios.
TINTURA SEMI-PERMANENTE
*O que é e como age
O melhor exemplo é o xampu tonalizante. Contém basicamente água oxigenada, mais pigmentos artificiais e agentes de tratamento, depositando a nova cor na superfície dos fios sem quase alterar a estrutura capilar, retirando bem pouco dos pigmentos naturais. O resultado é um realce no tom natural ou o chamado tingimento tom-sobre-tom, que deixa um reflexo da coloração escolhida sem eliminar a cor base do cabelo. A grande diferença se comparado ao tonalizante é cosmética. Como ele faz espuma, tem muita gente que acha mais agradável usá-lo. Algumas marcas, no entanto, criaram alguns tons de xampu tonalizante com nuanças clareadoras, capazes de clarear até dois tons. Estes produtos, que não são a regra, têm, assim, uma pequena dosagem de amônia, composto que irá abrir as cutículas para descolorir, permitindo um leve clareamento.
Em casa ou no salão? Tanto faz. Em casa também pode ser aplicada com sucesso.
*Vantagens
Devido à pouquíssima quantidade de amônia, estraga menos do que as tinturas permanentes e quase nunca provoca reações alérgicas.
*Desvantagens
A coloração vai saindo com as lavagens. Para quem lava os cabelos a cada dois dias, a durabilidade costuma ser de um mês. Se feita sucessivamente, o cabelo tende a ressecar.
TINTURA TEMPORÁRIA
*O que é e como age
Também chamada de tonalizante ou rinçagem.
Tonalizante
Nunca tem amônia, só oxidante (água oxigenada) e pigmentos da nova cor. Portanto, como ela não abre a cutícula dos fios, age só na superfície. Isso significa que jamais pode ter poder clareador. Os produtos disponíveis no mercado são em geral em forma de bisnaga com emulsionante (contendo água oxigenada misturada a agentes que tratam os cabelos). Com ela é possível intensificar a cor natural dos cabelos ou escurecê-los dando nuanças de moda, como os chocolates, acobreados, avermelhados, além de acrescentar um brilho extra.
Rinçagem
Não tem oxidante nem amônia, por isso o seu poder de cobertura é mínimo e tampouco clareia (óbvio!). O efeito é rapidíssimo. De 4 a 6 lavagens, já sai tudo. Serve para realçar a cor natural e dar um reflexo muito sutil das cores da moda (achocolatados, acobreados, avermelhados).
*Variações
As novíssimas canetinhas, géis coloridos e máscaras para cabelo também podem ser classificadas como tintura temporária.
Em casa ou no salão? Dá para ser bem sucedida em casa mesmo.
*Vantagens
As mulheres mais ansiosas podem partir para uma nova cor a cada dez ou quinze dias, já que, com as lavagens, a coloração vai saindo completamente. As máscaras de cabelo e sticks saem já na primeira chuveirada.
*Desvantagens
Oferece muito mais brilho do que as colorações permanentes.
TINTURA VEGETAL
*O que é e como age
A famosa Hena realmente a hena não entra na cutícula do fio. Por ter tanta afinidade com o fio, ela adere facilmente à superfície. É como que se ela encapasse o fio. A ação da hena é cumulativa, quanto mais se aplica mais a cor vai se aderindo. O tempo ideal de reaplicação é de vinte dias. Se esse tempo for encurtado, aí sim, pode haver problema porque a cor pode demorar mais tempo para sair. A hena natural sempre tem nuanças avermelhadas ou acobreadas. Mas, há marcas que misturam o pó extraído da planta natural a metais mais pesados. Nesse caso, os produtos têm uma química mais forte e podem até mesmo modificar a estrutura do fio. Desconfie de henas com cores que fogem às nuanças mais comuns (como a preta, por exemplo).
Em casa ou no salão? Tanto faz.
*Vantagens
Dá volume e brilho aos fios. Ideal para reequilibrar o excesso de oleosidade do cabelos. A cor vai saindo conforme se lava os cabelos, depois de um mês.
*Desvantagens
Com as sucessivas reaplicações, vai ressecando demais o cabelo e a cor não fica mais uniforme. Além disso, o efeito é cumulativo. Depois de repetir o processo algumas vezes, o cabelo fica com um tom avermelhado definitivo, já que uma dose considerável do produto acaba impregnando na estrutura do fio. Fique esperta quando escutar que a henna trata o cabelo. Isso é pura lenda.
AS CORES CERTAS PARA CADA TIPO
-Loira de pele muito clara fica bem com cabelos...
-Loiros acinzentados, prata e loiros mates (ligeiramente esverdeados).
-Loira bronzeada fica bem com cabelos...
-Cor de mel, marrom e loiro dourado.
-Morena clara com olhos escuros, verdes ou azuis fica bem com.....
-Cabelo castanho escuro, preto, loiro acinzentado, vermelho escuro (acaju).
-Morena clara com pele dourada e olhos cor de mel fica bem com...
-Tons de vermelho alaranjados, loiro acobreado, reflexos dourados.
-Ruiva fica bem com...
-Vermelhos acobreados, todas as gamas de marrons (do alaranjado ao dourado).
-Oriental fica bem com...
-Castanho escuro, vermelho acaju, preto.
-Mulata fica bem com...
-Todas as gamas de castanhos, loiro dourado -- para quem é do tipo exótica -- e tons avermelhados.
-Negra fica bem com...
-Castanhos mais escuros, avermelhados.
OS TONS DA MODA
Na hora de decidir sobre qual a melhor cor para seu cabelo, saiba que todas as técnicas que iluminam o rosto, como mechas, luzes e reflexos, estarão em alta na próxima estação. Para o verão, a tendência será usar e abusar de tons mais quentes, como os acobreados e marrons. Quem tem cabelos loiros pode se repaginar com reflexos acobreados. Já quem é castanha pode experimentar as luzes avermelhadas, que puxam para o café. Por fim, quem tem cabelos pretos ficará atual com mechas castanho-escuras. Mas, não é o caso de ter regras muito definidas. Quem for mais ousada vai ficar com um ar fashion, colocando na cabeça três tons de cobre junto com um vermelho mais claro, por exemplo.
Os especialistas em cabelo afirmam que uma maneira de acertar na tonalidade dos fios é prestando atenção na cor de sua pele. A cabeleireira Vilma Ramos de Souza, do salão Maha, de São Paulo, ensina como fazer isso.
“Com a mulher branquinha, tudo vai bem. Só depende da proposta dela. Ficar mais caliente, séria, sóbria”, afirma a especialista.
Para as peles claras, Vilma indica os tons de vermelho e loiro, mas faz uma ressalva. “Tem que levar em conta também o biótipo da pessoa e a idade. Para uma menina mais nova, por exemplo, com uma pele bem clarinha, fica bom cabelo preto. Mas se for uma mulher mais velha, não. O corte do cabelo também influencia”, diz.
Ainda segundo a cabeleireira, as brancas que quiserem ser loiras devem optar por tons mais quentes para valorizar a pele ou apostar nas mechas. No entanto, todos os tons caem bem. “Na pele clara, se for jovem, todas as cores caem bem. E os tons mais claros ficam bons nas pessoas mais velhas. O marrom, o castanho claro, o vermelho”, diz.
Com peles morenas ou intermediárias é melhor combinar fios nas cores marrom, vermelho, castanho dourado ou castanho claro. Já as negras têm algumas restrições. “Elas não podem optar por tons claros. Devem escolher tons mais quentes, vermelho, acaju, marrom acobreado”, indica Vilma. Quem quiser uma cor um pouco mais clara, pode apostar no marrom dourado. “Cor muito escura também não é legal, só ser a pessoa for mais jovem. Em uma senhora, não fica bom. Olhando na rua, você já percebe esse contraste”, explica a cabeleireira.
Para as orientais também não são indicadas madeixas claras. “Nipônicas não podem fugir muito dos tons escuros. É só ver a Sabrina Sato (apresentadora do programa Pânico na TV, da RedeTV!), que era muito mais bonita com a cor escura”, afirma a especialista. De acordo com a cabeleireira, mulheres de olhos puxados devem priorizar tons escuros, como preto, castanho, acaju e acobreado. “Combina mais com a pele amarelada”, finaliza.
Com diferentes níveis do pigmento melanina, os cabelos naturais são basicamente das seguintes cores: loiros, castanhos, ruivos e pretos. Entretanto, podem ser tingidos e adquirirem praticamente todos os tipos de cores.
O problema está justamente na hora de escolher a cor para pintar. Muitas vezes o tom até fica parecido com o que se imaginava, mas quando olhamos o cabelo todo percebemos que não ficou do jeito que estávamos imaginando.
Para tentar ajudá-la na hora de escolher a cor para pintar seu cabelo, segue algumas boas dicas:
Pele esverdeada (árabe) - evite o dourado (dá pouco contraste)
Pele amarela (oriental) - evite o acinzentado (deixa a cara lavada)
Pele negra - evite o louro (contrasta demais)
Pele branca - evite o acinzentado (envelhece)
Beijos
*O que é e como age
Contém água oxigenada e amônia, que conseguem penetrar na cutícula do fio e retirar uma boa parte dos pigmentos originais para depois fixar os corantes da nova cor.
*Variações
Luzes, reflexos e mechas são nomes de técnicas que usam pó descolorante (pelo mesmo princípio, a água oxigenada elimina o pigmento natural do cabelo, produzindo um clareamento de até sete tons), ou então, a própria tintura permanente no tom desejado para as mechas.
Em casa ou no salão? No salão, de preferência. Em casa, o risco de os cabelos ficarem manchados é grande.
*Vantagens
Promove as mudanças mais radicais (a tintura-creme escurece ou clareia até quatro tons acima ou abaixo da cor original) e dura por tempo indefinido -- para eliminá-la, é preciso ir cortando os fios ou ir tingindo por cima.
*Desvantagens
A manutenção é a parte mais delicada. Geralmente, todo mês já é preciso retocar as raízes. Quem alisa os cabelos não pode escolher esse tipo de tingimento. É que os compostos ativos dos dois processos químicos não combinam entre si. Como é o tipo de tintura que mais agride os fios, para que os cabelos fiquem bonitos é importante fazer um banho de creme mensal e usar condicionadores leave-in (sem enxágüe) e finalizadores com fórmulas acrescidas de silicone, para ajudar a proteger os fios.
TINTURA SEMI-PERMANENTE
*O que é e como age
O melhor exemplo é o xampu tonalizante. Contém basicamente água oxigenada, mais pigmentos artificiais e agentes de tratamento, depositando a nova cor na superfície dos fios sem quase alterar a estrutura capilar, retirando bem pouco dos pigmentos naturais. O resultado é um realce no tom natural ou o chamado tingimento tom-sobre-tom, que deixa um reflexo da coloração escolhida sem eliminar a cor base do cabelo. A grande diferença se comparado ao tonalizante é cosmética. Como ele faz espuma, tem muita gente que acha mais agradável usá-lo. Algumas marcas, no entanto, criaram alguns tons de xampu tonalizante com nuanças clareadoras, capazes de clarear até dois tons. Estes produtos, que não são a regra, têm, assim, uma pequena dosagem de amônia, composto que irá abrir as cutículas para descolorir, permitindo um leve clareamento.
Em casa ou no salão? Tanto faz. Em casa também pode ser aplicada com sucesso.
*Vantagens
Devido à pouquíssima quantidade de amônia, estraga menos do que as tinturas permanentes e quase nunca provoca reações alérgicas.
*Desvantagens
A coloração vai saindo com as lavagens. Para quem lava os cabelos a cada dois dias, a durabilidade costuma ser de um mês. Se feita sucessivamente, o cabelo tende a ressecar.
TINTURA TEMPORÁRIA
*O que é e como age
Também chamada de tonalizante ou rinçagem.
Tonalizante
Nunca tem amônia, só oxidante (água oxigenada) e pigmentos da nova cor. Portanto, como ela não abre a cutícula dos fios, age só na superfície. Isso significa que jamais pode ter poder clareador. Os produtos disponíveis no mercado são em geral em forma de bisnaga com emulsionante (contendo água oxigenada misturada a agentes que tratam os cabelos). Com ela é possível intensificar a cor natural dos cabelos ou escurecê-los dando nuanças de moda, como os chocolates, acobreados, avermelhados, além de acrescentar um brilho extra.
Rinçagem
Não tem oxidante nem amônia, por isso o seu poder de cobertura é mínimo e tampouco clareia (óbvio!). O efeito é rapidíssimo. De 4 a 6 lavagens, já sai tudo. Serve para realçar a cor natural e dar um reflexo muito sutil das cores da moda (achocolatados, acobreados, avermelhados).
*Variações
As novíssimas canetinhas, géis coloridos e máscaras para cabelo também podem ser classificadas como tintura temporária.
Em casa ou no salão? Dá para ser bem sucedida em casa mesmo.
*Vantagens
As mulheres mais ansiosas podem partir para uma nova cor a cada dez ou quinze dias, já que, com as lavagens, a coloração vai saindo completamente. As máscaras de cabelo e sticks saem já na primeira chuveirada.
*Desvantagens
Oferece muito mais brilho do que as colorações permanentes.
TINTURA VEGETAL
*O que é e como age
A famosa Hena realmente a hena não entra na cutícula do fio. Por ter tanta afinidade com o fio, ela adere facilmente à superfície. É como que se ela encapasse o fio. A ação da hena é cumulativa, quanto mais se aplica mais a cor vai se aderindo. O tempo ideal de reaplicação é de vinte dias. Se esse tempo for encurtado, aí sim, pode haver problema porque a cor pode demorar mais tempo para sair. A hena natural sempre tem nuanças avermelhadas ou acobreadas. Mas, há marcas que misturam o pó extraído da planta natural a metais mais pesados. Nesse caso, os produtos têm uma química mais forte e podem até mesmo modificar a estrutura do fio. Desconfie de henas com cores que fogem às nuanças mais comuns (como a preta, por exemplo).
Em casa ou no salão? Tanto faz.
*Vantagens
Dá volume e brilho aos fios. Ideal para reequilibrar o excesso de oleosidade do cabelos. A cor vai saindo conforme se lava os cabelos, depois de um mês.
*Desvantagens
Com as sucessivas reaplicações, vai ressecando demais o cabelo e a cor não fica mais uniforme. Além disso, o efeito é cumulativo. Depois de repetir o processo algumas vezes, o cabelo fica com um tom avermelhado definitivo, já que uma dose considerável do produto acaba impregnando na estrutura do fio. Fique esperta quando escutar que a henna trata o cabelo. Isso é pura lenda.
AS CORES CERTAS PARA CADA TIPO
-Loira de pele muito clara fica bem com cabelos...
-Loiros acinzentados, prata e loiros mates (ligeiramente esverdeados).
-Loira bronzeada fica bem com cabelos...
-Cor de mel, marrom e loiro dourado.
-Morena clara com olhos escuros, verdes ou azuis fica bem com.....
-Cabelo castanho escuro, preto, loiro acinzentado, vermelho escuro (acaju).
-Morena clara com pele dourada e olhos cor de mel fica bem com...
-Tons de vermelho alaranjados, loiro acobreado, reflexos dourados.
-Ruiva fica bem com...
-Vermelhos acobreados, todas as gamas de marrons (do alaranjado ao dourado).
-Oriental fica bem com...
-Castanho escuro, vermelho acaju, preto.
-Mulata fica bem com...
-Todas as gamas de castanhos, loiro dourado -- para quem é do tipo exótica -- e tons avermelhados.
-Negra fica bem com...
-Castanhos mais escuros, avermelhados.
OS TONS DA MODA
Na hora de decidir sobre qual a melhor cor para seu cabelo, saiba que todas as técnicas que iluminam o rosto, como mechas, luzes e reflexos, estarão em alta na próxima estação. Para o verão, a tendência será usar e abusar de tons mais quentes, como os acobreados e marrons. Quem tem cabelos loiros pode se repaginar com reflexos acobreados. Já quem é castanha pode experimentar as luzes avermelhadas, que puxam para o café. Por fim, quem tem cabelos pretos ficará atual com mechas castanho-escuras. Mas, não é o caso de ter regras muito definidas. Quem for mais ousada vai ficar com um ar fashion, colocando na cabeça três tons de cobre junto com um vermelho mais claro, por exemplo.
Os especialistas em cabelo afirmam que uma maneira de acertar na tonalidade dos fios é prestando atenção na cor de sua pele. A cabeleireira Vilma Ramos de Souza, do salão Maha, de São Paulo, ensina como fazer isso.
“Com a mulher branquinha, tudo vai bem. Só depende da proposta dela. Ficar mais caliente, séria, sóbria”, afirma a especialista.
Para as peles claras, Vilma indica os tons de vermelho e loiro, mas faz uma ressalva. “Tem que levar em conta também o biótipo da pessoa e a idade. Para uma menina mais nova, por exemplo, com uma pele bem clarinha, fica bom cabelo preto. Mas se for uma mulher mais velha, não. O corte do cabelo também influencia”, diz.
Ainda segundo a cabeleireira, as brancas que quiserem ser loiras devem optar por tons mais quentes para valorizar a pele ou apostar nas mechas. No entanto, todos os tons caem bem. “Na pele clara, se for jovem, todas as cores caem bem. E os tons mais claros ficam bons nas pessoas mais velhas. O marrom, o castanho claro, o vermelho”, diz.
Com peles morenas ou intermediárias é melhor combinar fios nas cores marrom, vermelho, castanho dourado ou castanho claro. Já as negras têm algumas restrições. “Elas não podem optar por tons claros. Devem escolher tons mais quentes, vermelho, acaju, marrom acobreado”, indica Vilma. Quem quiser uma cor um pouco mais clara, pode apostar no marrom dourado. “Cor muito escura também não é legal, só ser a pessoa for mais jovem. Em uma senhora, não fica bom. Olhando na rua, você já percebe esse contraste”, explica a cabeleireira.
Para as orientais também não são indicadas madeixas claras. “Nipônicas não podem fugir muito dos tons escuros. É só ver a Sabrina Sato (apresentadora do programa Pânico na TV, da RedeTV!), que era muito mais bonita com a cor escura”, afirma a especialista. De acordo com a cabeleireira, mulheres de olhos puxados devem priorizar tons escuros, como preto, castanho, acaju e acobreado. “Combina mais com a pele amarelada”, finaliza.
Com diferentes níveis do pigmento melanina, os cabelos naturais são basicamente das seguintes cores: loiros, castanhos, ruivos e pretos. Entretanto, podem ser tingidos e adquirirem praticamente todos os tipos de cores.
O problema está justamente na hora de escolher a cor para pintar. Muitas vezes o tom até fica parecido com o que se imaginava, mas quando olhamos o cabelo todo percebemos que não ficou do jeito que estávamos imaginando.
Para tentar ajudá-la na hora de escolher a cor para pintar seu cabelo, segue algumas boas dicas:
Pele esverdeada (árabe) - evite o dourado (dá pouco contraste)
Pele amarela (oriental) - evite o acinzentado (deixa a cara lavada)
Pele negra - evite o louro (contrasta demais)
Pele branca - evite o acinzentado (envelhece)
Beijos
Makeup Avril Lavigne da Música tema do Filme "Alice no País das Maravilhas"
AmooooOOOOOooo essa múscia, a letra é linda, a Avril é linda, estilosa, enfim Adoro ela!
Esse vídeo ensina a fazer a make que ela usa no clipe!!!
Beijos
Esse vídeo ensina a fazer a make que ela usa no clipe!!!
Beijos
Makeup Copa Estilo Rock
Outro vídeo, essa maquiagem eu adorei...
Vou tentar fazer, depois post..
Beijos..
Vou tentar fazer, depois post..
Beijos..
Video de Makeup de olhos rosa
Bom dia meninas!
Gosto de colocar esse vídeos pq ele mostram passo-a-passo da maquiagem e qualquer cois depois é só trocar a cor das sombras por outras, o efeito (tipo de olho) vai ser o mesmo!!
Beijos
Gosto de colocar esse vídeos pq ele mostram passo-a-passo da maquiagem e qualquer cois depois é só trocar a cor das sombras por outras, o efeito (tipo de olho) vai ser o mesmo!!
Beijos
Make de sábado
Bom dia meninas, to xeeeiiiiaaaa de coisas pra postar pra vcs, mas como eu tenho q trabalhar tb fica meio complicado,, hehe!
Bom vou mostrar pra vcs a foto dos olhos que fiz sábado, se alguém quiser o passo-a-passo é só avisar...
Triu de sombra da Veridita (R$10,00), iluminadora branca, intermediária cinza e a ultima preta!
Lápis por dentro e rímel...
Detalhe, eu só fiz olho, sem nada no rosto, nem base nem nada, só hidratante com filtro da Mary Kay
Beijos
Bom vou mostrar pra vcs a foto dos olhos que fiz sábado, se alguém quiser o passo-a-passo é só avisar...
Triu de sombra da Veridita (R$10,00), iluminadora branca, intermediária cinza e a ultima preta!
Lápis por dentro e rímel...
Detalhe, eu só fiz olho, sem nada no rosto, nem base nem nada, só hidratante com filtro da Mary Kay
Beijos
sexta-feira, 18 de junho de 2010
Tipos de Lápis para Olhos
Basicamente temos 3 opções: Os de madeira, o Kajal e o Esferográfico.
O de madeira é o mais tradicional.
Ele é o queridinho - o traço é mais firme e, na maioria das vezes, ele dura mais.
Encontramos variações de lápis mais secos e mais cremosos. Os cremosos tem uma durabilidade menor, mas são excelentes para esfumar. Já os mais secos tem uma durabilidade incrível, mas muitas pessoas sentem dificuldades em passar.
Graças hoje conseguimos encontrar no mercado lápis, digamos, meio termo... Ou seja, possuem uma boa durabilidade, como o seco, mas não borram como os cremosos.
As cores? Temos várias! O que não faltam são cores para incrementar o look!
O Kajal tem uma pigmentação mais forte e é mais macio. Hoje já encontramos Kajal a prova d'agua, ou seja, com uma maior durabilidade. O único ponto fraco deste produto, na minha opinião, é que em dias muito quentes ele escorre, borra fácil.
O Esferográfico parece uma caneta, bem parecido com o delineador.
Aponte sempre seu lápis ao usar! Isso garante um traço mais bonito!
Para contornar o lado de dentro dos olhos prefira o tom beje, fica mais natural e dá o mesmo efeito do branco.
Prefira passar o lápis em cima da sombra ou pó, isso garante um efeito mais duradouro e você tem mais chances de não borrar os olhos ao decorrer do dia ou da noite... hehehe
O lápis marrom é mais natural para usar no dia-a-dia.
Abuse de lápis coloridos para variar a make e dar um tom irreverente!
Vitrine
1. Color Trend, Avon R$ 9,00
2. Lápis Kajal para Olhos, Natura Diversa R$ 33,00
3. Lápis de Olho Very Sexy, Victoria's Secret R$ 70,00
4. Lápis Duo, Contem 1g R$ 32,00
5. Lápis Preto com Esfumaçador, Racco R$ 13,00
6. Lápis Delineador Perfect Ebony, L'Oréal R$ 25,00
7. Flashy Liner, Sephora Preço em consulta
Beijos
Fixação da make: Primer e outras dicas
Olá meninas, já não é novidade que uma boa maquiagem não é nada x nada sem uma boa preparação da pele.
Pois bem...
Uma pele hidratada garante uma melhor fixação e ainda uma 'perfeição' da make, dizendo a grosso modo.
Por isso, eu repito, é essencial uma pele bem hidratada, antes de qualquer make, seja ela uma make básica para o dia-a-dia ou uma make de fechar quarteirão para noite!
Para escolher seu hidratante é só respeitar seu tipo de pele.
Quer uma dica fácil? Corretivo... Se a pele não está bem hidratada abaixo da área dos olhos, o corretivo tende a se 'despedaçar' todo ali - fica marcando as linhas de expressão. Já em uma pele bem hidratada isso não acontece, com nenhum corretivo.
Bom, feito isso também contamos com alguns truques e produtos adequados para nos dar aquela mãozinha para a make não nos deixar na mão no meio do dia!
Gelo: Velho aliado! Ele fecha os poros com o choque térmico.
Coloque umas pedrinhas de gelo em um toalha e passe em todo rosto. Jamais passe o gelo diretamente na pele!
Corretivo: O próprio corretivo, como ensinei aqui, funciona como um ótimo primer para sombras!
Pó: Esse ninguém merece ficar sem!
Pode ser aplicado depois da base em todo rosto ou em pontos específicos.
Muitos pós hoje em dia ajudam no controle da oleosidade e isso é fato que ajuda e muito na fixação da make.
Primer: é uma espécie de base antes da base.
Ele fecha os poros, controla a oleosidade e prepara a textura para receber a make.
Hoje contamos com primer para o rosto, para lábios e para área dos olhos.
Facial: Deve ser espalhado em todo rosto de forma homogênea. Deixa secar por uns segundinhos antes de passar a make.
Labial: Faz com que o batom dure mais. É como se fosse uma base hidratante especifica para esta área.
Área dos olhos: Ele intensifica a cor e a durabilidade das sombras.
1. Primer Labial - Guerlain
2. Primer Área dos Olhos - Mary Kay
3. Potencializador de Sombra - O Boticário
4. Primer Facial - Contem 1g
5. Primer Facial - Revlon
Agora é só sair por ai, sem a make babar! hehehe
Beijos
Pois bem...
Uma pele hidratada garante uma melhor fixação e ainda uma 'perfeição' da make, dizendo a grosso modo.
Por isso, eu repito, é essencial uma pele bem hidratada, antes de qualquer make, seja ela uma make básica para o dia-a-dia ou uma make de fechar quarteirão para noite!
Para escolher seu hidratante é só respeitar seu tipo de pele.
Quer uma dica fácil? Corretivo... Se a pele não está bem hidratada abaixo da área dos olhos, o corretivo tende a se 'despedaçar' todo ali - fica marcando as linhas de expressão. Já em uma pele bem hidratada isso não acontece, com nenhum corretivo.
Bom, feito isso também contamos com alguns truques e produtos adequados para nos dar aquela mãozinha para a make não nos deixar na mão no meio do dia!
Gelo: Velho aliado! Ele fecha os poros com o choque térmico.
Coloque umas pedrinhas de gelo em um toalha e passe em todo rosto. Jamais passe o gelo diretamente na pele!
Corretivo: O próprio corretivo, como ensinei aqui, funciona como um ótimo primer para sombras!
Pó: Esse ninguém merece ficar sem!
Pode ser aplicado depois da base em todo rosto ou em pontos específicos.
Muitos pós hoje em dia ajudam no controle da oleosidade e isso é fato que ajuda e muito na fixação da make.
Primer: é uma espécie de base antes da base.
Ele fecha os poros, controla a oleosidade e prepara a textura para receber a make.
Hoje contamos com primer para o rosto, para lábios e para área dos olhos.
Facial: Deve ser espalhado em todo rosto de forma homogênea. Deixa secar por uns segundinhos antes de passar a make.
Labial: Faz com que o batom dure mais. É como se fosse uma base hidratante especifica para esta área.
Área dos olhos: Ele intensifica a cor e a durabilidade das sombras.
1. Primer Labial - Guerlain
2. Primer Área dos Olhos - Mary Kay
3. Potencializador de Sombra - O Boticário
4. Primer Facial - Contem 1g
5. Primer Facial - Revlon
Agora é só sair por ai, sem a make babar! hehehe
Beijos
Sombras certas para cada tom de olho
Oi meninas, sabemos que quando usamos tonalidades adequadas podemos valorizar a cor do nosso olho.
Pensando nisso várias marcas aderiram ao duo ou paletas de sombras específicas para cada cor de olho.
E para vocês não ficarem de fora, segue uma dica de como iluminar ainda mais o olhar usando os tons certos!
Os olhos esverdeados pedem sombras cobre, violeta, rosa-claro, mel, cinza, marrom e grafite - elas iluminam o olhar.
Para os castanhos as melhores pedidas são as sombras lilás, verde, laranja, azul e preta.
Os olhos negros combinam com praticamente todas sombras. Abusem!
Já os olhos cor de mel o melhor são as sombras douradas, verdes ou salmão.
Para os olhos azuis ganharem um brilho extra, abuse das sombras nos tons bronze, dourado e marrom.
As sombras azuis, lilás, grafite ou preta ficam bem para olhos acinzentados.
Para os olhos verdes opte para sombras marrom, mel, variações de cobre, cinza e grafite.
Vitrine
Cover Girl Exact Eyelights
1. Olhos Verdes
2. Olhos Azuis
3. Olhos Castanhos
4. Olhos Esverdeados
Quem não gosta de ousar, essas sugestões ajudam a chamar atenção para o olhar sem sair do clássico!
Beijos
Pensando nisso várias marcas aderiram ao duo ou paletas de sombras específicas para cada cor de olho.
E para vocês não ficarem de fora, segue uma dica de como iluminar ainda mais o olhar usando os tons certos!
Os olhos esverdeados pedem sombras cobre, violeta, rosa-claro, mel, cinza, marrom e grafite - elas iluminam o olhar.
Para os castanhos as melhores pedidas são as sombras lilás, verde, laranja, azul e preta.
Os olhos negros combinam com praticamente todas sombras. Abusem!
Já os olhos cor de mel o melhor são as sombras douradas, verdes ou salmão.
Para os olhos azuis ganharem um brilho extra, abuse das sombras nos tons bronze, dourado e marrom.
As sombras azuis, lilás, grafite ou preta ficam bem para olhos acinzentados.
Para os olhos verdes opte para sombras marrom, mel, variações de cobre, cinza e grafite.
Vitrine
Cover Girl Exact Eyelights
1. Olhos Verdes
2. Olhos Azuis
3. Olhos Castanhos
4. Olhos Esverdeados
Quem não gosta de ousar, essas sugestões ajudam a chamar atenção para o olhar sem sair do clássico!
Beijos
Make de hoje, (na tentativa, rsrsrs, um dia chego lá)
Olá meninas, antes tarde do que nunca neh?!! Hehehe...
Quero mostrar pra vcs o meu make de hj, primeiro tenho q dizer q eu sou minha "cobaia", KKKkkk e como maquiagem só se aprende praticando, bom to quase lá, e to anciosssisssiiima pro meu curso de amanhã, tomara q eu aprenda direitinho, pq até agora o que eu sei foi vendo TV, videos, blogs e enchendo o saco da minha amiga Melissa (q qualquer hora me manda pra kele lugar, rsrsrs)
Então vai as fotos aí, um make com sombra marrom, meio esfumaçado (sei q dá pra melhorar, mas como não sei bem e tava com pressa pra vim trabalhar, ta bom, hehe)
Espero opiniões...
Quero mostrar pra vcs o meu make de hj, primeiro tenho q dizer q eu sou minha "cobaia", KKKkkk e como maquiagem só se aprende praticando, bom to quase lá, e to anciosssisssiiima pro meu curso de amanhã, tomara q eu aprenda direitinho, pq até agora o que eu sei foi vendo TV, videos, blogs e enchendo o saco da minha amiga Melissa (q qualquer hora me manda pra kele lugar, rsrsrs)
Então vai as fotos aí, um make com sombra marrom, meio esfumaçado (sei q dá pra melhorar, mas como não sei bem e tava com pressa pra vim trabalhar, ta bom, hehe)
Espero opiniões...
Beijos
Base de lápis
Talvez eu esteja chovendo no molhado, porque essa dica é antiga, mas não custa lembrar, não é?
Quando eu quero que a cor da sombra fique mais escura ou bem forte, gosto de usar lápis preto esfumado na pálpebra como base.
Se quero a sombra um pouco mais “aberta” ou clara, uso lápis branco. Se quero que fique próxima ao seu tom original, uso lápis da mesma cor.
É uma dica meio manjada, mas muito útil pra quem não tem primer de sombras, porque, como vocês podem notar pela foto, independente da cor do lápis que você escolher, é garantido que a sombra fica mais intensa do que sem nada por baixo.
E como faz pra esfumar o lápis como base?
É bem simples…
Para criar um smokey eye com aquele efeito degradê mais escuro próximo aos cílios e mais claro pela pálpebra e pelo côncavo, basta fazer um traço mais grossinho rente aos cílios e esfumar com o dedo, puxando para cima.
Se preferir o olho todo bem colorido, é só pintar toda a pálpebra móvel com o lápis e depois passar o dedo para espalhar a cor de forma homogênea.
Vale passar quantas camadas de lápis você quiser, mas cuidado pra não deixar a base muito grossa, porque é lápis, né? E lápis cremoso pode acabar acumulando nas linhas se estiver em excesso.
O lápis da 2a foto é o Azul Petróleo da Avon e a sombra utilizada em todas as fotos é a Azul Escuro da linha Intense O Boticário.
Beijos
Risqué by Reinaldo Lourenço na SPFW
No último sábado rolou o desfile de Reinaldo Lourenço na SPFW, mas ao contrário do que rolou nas temporadas anteriores em que o estilista também lançou coleções em conjunto com a Risqué, desta vez não houve lançamentos nem esmaltes para os convidados, apenas as cores nas unhas das modelos.
O mistério ficou no ar, entre tons foscos e cremosos como o cinza, rosa, salmão, pink, nude e vermelho faziam a composição dos looks das modelos, mas os nomes dos novos esmaltes é segredo absoluto e só será revelado no lançamento oficial da nova coleção previsto para julho. Que cores eram aquelas?
Beijos
O mistério ficou no ar, entre tons foscos e cremosos como o cinza, rosa, salmão, pink, nude e vermelho faziam a composição dos looks das modelos, mas os nomes dos novos esmaltes é segredo absoluto e só será revelado no lançamento oficial da nova coleção previsto para julho. Que cores eram aquelas?
Beijos
Alimentos que te ajudam a espantar os sintomas da TPM
Inchaço e mal estar podem ser combatidos com alimentação equilibrada !!
Você sabe qual a sigla que mais assombra as mulheres? TPM. Isso mesmo. A TPM é sinônimo de inchaço, mau humor, fome descontrolada, vontade de comer chocolate, dor nos seios e "otras cositas mas". Por isso, se você é mulher e quer espantar de vez os sintomas indesejáveis da tensão pré-menstrual, a nutrição pode lhe ajudar bastante. Confira algumas dicas abaixo:
- Beba bastante líquido
A água desintoxica o organismo e ajuda a desinchar. Tomar muito chás (menos mate e preto), sucos naturais, água de côco, sopas (sem creme de leite para não pesar na balança) ajudam.
- Alimentação rica em fibras
As fibras estão nos alimentos integrais (pão, macarrão, cereais), frutas, vegetais. Elas também ajudam o organismo a desintoxicar e a manter a glicemia (açúcar no sangue) estável, dessa maneira não sentimos vontade de beliscar o dia todo.
- Consuma alimentos com vitamina B
Os cereais integrais (juntamente com os vegetais verdes escuros e as carnes) são alimentos ricos em vitaminas do complexo B. Essas vitaminas diminuem as dores de cabeça e a vontade de atacar os doces. A Vitamina B6 controla os efeitos da aldosterona, hormônio produzido pela supra-renal na fase pré-menstrual que reduz a excreção de sódio e causa o inchaço.
- Ômega-3 para o bom humor
Os peixes de água fria (salmão, arenque, atum) e óleo de linhaça são ricos em ômega-3, uma gordura que tem propriedades antiinflamatórias e contribui para a diminuição do aparecimento de espinhas e de celulite. O ômega-3 também auxilia na manutenção do bom humor!
- Inclua oleaginosas no cardápio
Nozes, castanhas, amêndoa, pistaches são alimentos ricos em gordura poliinsaturada que combatem também a inflamação. Mas não exagere, pois eles são calóricos.
- Magnésio para controlar a saciedade
Alimentos ricos em magnésio, como abacaxi, vagens, castanhas, nozes, cenouras, folhosos verde-escuros e carboidratos complexos e integrais, controlam a voracidade por doce, o aumento do apetite e a dor de cabeça.
- Bem-estar no prato
Alimentos ricos em triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, responsável pela sensação de bem estar, são muito bem vindos. E são eles: leite e derivados (prefira os desnatados e magros), produtos a base de soja, frutos do mar, feijão, lentilha, arroz e grãos integrais, oleaginosas, ovos e sementes de girassol e gergelim.
- Faça seu intestino funcionar
Alimentos probióticos também são boa pedida, já que um de seus benefícios é enriquecer a flora intestinal, fazendo com que o intestino funcione direito e regularmente e elimine toxinas (subprodutos do metabolismo).
- Zinco é essencial
Para diminuir a irritabilidade, a ansiedade e a insônia, sintomas característicos dessa fase do ciclo, abuse de alimentos ricos em zinco: carnes magras, peixes (incluindo ostras e crustáceos), leite, cereais integrais, feijões e nozes.
Beijos
Você sabe qual a sigla que mais assombra as mulheres? TPM. Isso mesmo. A TPM é sinônimo de inchaço, mau humor, fome descontrolada, vontade de comer chocolate, dor nos seios e "otras cositas mas". Por isso, se você é mulher e quer espantar de vez os sintomas indesejáveis da tensão pré-menstrual, a nutrição pode lhe ajudar bastante. Confira algumas dicas abaixo:
- Beba bastante líquido
A água desintoxica o organismo e ajuda a desinchar. Tomar muito chás (menos mate e preto), sucos naturais, água de côco, sopas (sem creme de leite para não pesar na balança) ajudam.
- Alimentação rica em fibras
As fibras estão nos alimentos integrais (pão, macarrão, cereais), frutas, vegetais. Elas também ajudam o organismo a desintoxicar e a manter a glicemia (açúcar no sangue) estável, dessa maneira não sentimos vontade de beliscar o dia todo.
- Consuma alimentos com vitamina B
Os cereais integrais (juntamente com os vegetais verdes escuros e as carnes) são alimentos ricos em vitaminas do complexo B. Essas vitaminas diminuem as dores de cabeça e a vontade de atacar os doces. A Vitamina B6 controla os efeitos da aldosterona, hormônio produzido pela supra-renal na fase pré-menstrual que reduz a excreção de sódio e causa o inchaço.
- Ômega-3 para o bom humor
Os peixes de água fria (salmão, arenque, atum) e óleo de linhaça são ricos em ômega-3, uma gordura que tem propriedades antiinflamatórias e contribui para a diminuição do aparecimento de espinhas e de celulite. O ômega-3 também auxilia na manutenção do bom humor!
- Inclua oleaginosas no cardápio
Nozes, castanhas, amêndoa, pistaches são alimentos ricos em gordura poliinsaturada que combatem também a inflamação. Mas não exagere, pois eles são calóricos.
- Magnésio para controlar a saciedade
Alimentos ricos em magnésio, como abacaxi, vagens, castanhas, nozes, cenouras, folhosos verde-escuros e carboidratos complexos e integrais, controlam a voracidade por doce, o aumento do apetite e a dor de cabeça.
- Bem-estar no prato
Alimentos ricos em triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, responsável pela sensação de bem estar, são muito bem vindos. E são eles: leite e derivados (prefira os desnatados e magros), produtos a base de soja, frutos do mar, feijão, lentilha, arroz e grãos integrais, oleaginosas, ovos e sementes de girassol e gergelim.
- Faça seu intestino funcionar
Alimentos probióticos também são boa pedida, já que um de seus benefícios é enriquecer a flora intestinal, fazendo com que o intestino funcione direito e regularmente e elimine toxinas (subprodutos do metabolismo).
- Zinco é essencial
Para diminuir a irritabilidade, a ansiedade e a insônia, sintomas característicos dessa fase do ciclo, abuse de alimentos ricos em zinco: carnes magras, peixes (incluindo ostras e crustáceos), leite, cereais integrais, feijões e nozes.
Beijos
Máscara contra acne
Dica:
Máscara de morango que melhora muito a pele oleosa, com tendência a acne: cinco morangos amassados, uma colher (café) de magnésia e uma colher (chá) de canela em pau. Misturo tudo, aplico no rosto com massagens circulares e deixo descansar por 15 minutos. Para tirar, passo água fria.
(não testei ainda, assim que testar post uma resenha aki...)
Beijos
Máscara de morango que melhora muito a pele oleosa, com tendência a acne: cinco morangos amassados, uma colher (café) de magnésia e uma colher (chá) de canela em pau. Misturo tudo, aplico no rosto com massagens circulares e deixo descansar por 15 minutos. Para tirar, passo água fria.
(não testei ainda, assim que testar post uma resenha aki...)
Beijos
Rosto sem cravos
Dica:
Para tirar cravos do rosto, eu preparo um esfoliante com açúcar e mel e aplico na pele com movimentos leves e circulares. Minha pele fica lisinha, lisinha.
(não testei ainda, quando testar post aqui uma resenha...)
Beijos
Para tirar cravos do rosto, eu preparo um esfoliante com açúcar e mel e aplico na pele com movimentos leves e circulares. Minha pele fica lisinha, lisinha.
(não testei ainda, quando testar post aqui uma resenha...)
Beijos
Unhas fortes
Dicas:
Para fortalecer unhas quebradiças, rachadas e fracas: misturo 30 g de cravo com 200 ml de óleo de oliva e cozinho em banho-maria durante três horas. Depois, é só coar e massagear as unhas com o líquido.
(não testei ainda, assim que testar, post um resenha..)
Beijos
Para fortalecer unhas quebradiças, rachadas e fracas: misturo 30 g de cravo com 200 ml de óleo de oliva e cozinho em banho-maria durante três horas. Depois, é só coar e massagear as unhas com o líquido.
(não testei ainda, assim que testar, post um resenha..)
Beijos
Dicas da vovó para eliminar olheiras
Aprenda a suavizar as manchas escuras sob os olhos com receitas caseiras rápidas e baratas...
Além da predisposição genética, a poluição, o estresse e as noites maldormidas estão entre as principais causas de uma das maiores inimigas das mulheres: as olheiras.
Para uma solução rápida, que tal testar algumas receitinhas caseiras? Selecionamos algumas que dão pouquíssimo trabalho e custam bem baratinho!
Batatas
Corte duas fatias finas e coloque uma sobre cada pálpebra. Após 20 minutos, lave o rosto com água fria.
Camomila
Coloque 1 colher (chá) das flores em ½ xíc. de leite fervente. Espere 30 segundos. Coe e aplique com um algodão.
Flores de limeira
Ferva um punhado delas em 250 ml de água, por dez minutos. Deixe esfriar, coe e faça compressa várias vezes por semana.
Hortelã
Prepare um chá com a erva e leve-o ao freezer até ficar bem geladinho. Passe num algodão e deixe a compressa agir por 15 minutos.
Pepino
Distribua as rodelas em volta da região ocular. Além de amenizar as olheiras, ele ajuda a atenuar o inchaço.
Dicas da especialista
A dermatologista Lygia Kogos ensina outros truques para ficar bonita após uma noite de sono abreviada
Lave o rosto com água quente
A prática estimula a circulação sanguínea e a dilatação dos vasos, diminuindo as bolsas.
Aplique hidratantes
Eles têm a mesma função da água quente, especialmente se usados logo ao acordar.
Fique longe do álcool e do cigarro
Quem tem olheiras deve evitar esses dois hábitos, que congestionam ainda mais os vasos.
Massageie a região ao redor dos olhos
Com a ponta dos dedos, faça movimentos suaves. Com isso, você aumenta a irrigação sanguínea.
Capriche no corretivo
Escolha um que seja do mesmo tom da sua pele. Passe primeiro uma base, para disfarçar a mancha escura, e só depois o corretivo - do canto interno para o externo.
Beijos
Além da predisposição genética, a poluição, o estresse e as noites maldormidas estão entre as principais causas de uma das maiores inimigas das mulheres: as olheiras.
Para uma solução rápida, que tal testar algumas receitinhas caseiras? Selecionamos algumas que dão pouquíssimo trabalho e custam bem baratinho!
Batatas
Corte duas fatias finas e coloque uma sobre cada pálpebra. Após 20 minutos, lave o rosto com água fria.
Camomila
Coloque 1 colher (chá) das flores em ½ xíc. de leite fervente. Espere 30 segundos. Coe e aplique com um algodão.
Flores de limeira
Ferva um punhado delas em 250 ml de água, por dez minutos. Deixe esfriar, coe e faça compressa várias vezes por semana.
Hortelã
Prepare um chá com a erva e leve-o ao freezer até ficar bem geladinho. Passe num algodão e deixe a compressa agir por 15 minutos.
Pepino
Distribua as rodelas em volta da região ocular. Além de amenizar as olheiras, ele ajuda a atenuar o inchaço.
Dicas da especialista
A dermatologista Lygia Kogos ensina outros truques para ficar bonita após uma noite de sono abreviada
Lave o rosto com água quente
A prática estimula a circulação sanguínea e a dilatação dos vasos, diminuindo as bolsas.
Aplique hidratantes
Eles têm a mesma função da água quente, especialmente se usados logo ao acordar.
Fique longe do álcool e do cigarro
Quem tem olheiras deve evitar esses dois hábitos, que congestionam ainda mais os vasos.
Massageie a região ao redor dos olhos
Com a ponta dos dedos, faça movimentos suaves. Com isso, você aumenta a irrigação sanguínea.
Capriche no corretivo
Escolha um que seja do mesmo tom da sua pele. Passe primeiro uma base, para disfarçar a mancha escura, e só depois o corretivo - do canto interno para o externo.
Beijos
Como usar botas nos dias frios
Veja a bota mais indicada para seu tipo de corpo e como combiná-la com o que você tem no guarda-roupa!!
Salto
Botas de salto são sofisticadas
Como usar?
O salto ajuda a compor um visual elegante e formal, além de deixar você mais longilínea. O calçado pode ser usado tanto por dentro como por fora de calças. Também fica lindo quando usado com saias e vestidos - desde que as peças não sejam longas! Dica extra: modelos de bico fino ajudam a alongar ainda mais a silhueta!
Melhor opção
A pretinha básica, que combina com tudo.
Ankle Boot e Peep Ankle
Peça versátil: fica legal com saias e calças
Como usar?
Em produções casuais e descontraídas. Elas podem ser coordenadas com saias, vestidos ou shorts. Use-as por cima de calças mais justas, como leggings e skinnies. Neste caso, vista peças soltas na parte de cima para equilibrar o visual.
Melhor opção
Lisa, em tons de marrom ou de preto.
Country
Como usar?
Não é necessário ser uma garota do interior para comprar este modelo. Ele pode ser usado tanto com vestidos soltinhos como com calças jeans - desde que fique por dentro da peça. Você nem precisa compor todo o visual country. O ideal, aliás, é misturar os estilos, combinando o sapato com um vestido florido, por exemplo.
Quem pode calçá-las?
O acessório cria uma linha horizontal no meio da panturrilha, encurtando as pernas. Então, deve ser evitado por mulheres baixinhas.
Melhores opções
Tons neutros - marrom, bege e preto. Se preferir as coloridas, crie um look neutro.
Beijos
Salto
Botas de salto são sofisticadas
Como usar?
O salto ajuda a compor um visual elegante e formal, além de deixar você mais longilínea. O calçado pode ser usado tanto por dentro como por fora de calças. Também fica lindo quando usado com saias e vestidos - desde que as peças não sejam longas! Dica extra: modelos de bico fino ajudam a alongar ainda mais a silhueta!
Melhor opção
A pretinha básica, que combina com tudo.
Ankle Boot e Peep Ankle
Dica: mulheres de pernas muito grossas não ficam bem com o modelo
Como usar?
Ótima alternativa ao escarpim, é boa aliada das meias-calças - que vão bombar na próxima estação! Prefira usar estas botas com saias, shorts e vestidos. Quer um visual mais formal? Combine-as com modelos de alfaiataria, por exemplo.
Quem pode calçá-las?
Se você é baixinha ou tem coxas muito grossas, tome cuidado, pois o calçado encurta as pernas. Uma maneira de diminuir este efeito é usar as botas com meia-calça, ambas pretas, que alongam a silhueta!
Melhores opções?
Modelos lisos e de tons neutros, como preto, cinza e marrom, facilmente coordenáveis com outras cores.
Quem pode usar?
Na hora das comprar a sua bota, fique de olho no comprimento do cano para saber se o calçado combina com seu tipo físico. Por exemplo: mulheres de baixa estatura ou com excesso de peso devem evitar as de comprimento médio, que cortam o meio da panturrilha e encurtam as pernas. Já em relação aos modelos em si, não existe nenhuma restrição. Basta escolher aquele que mais combina com o seu estilo de ser e vestir. Para acertar 100% das vezes, lembre-se: botas de salto alto e cano longo sempre deixam qualquer produção com muita classe.
Esse modelo deixas as mulheres mais sensuais
Como usar?
Sucesso nas passarelas do mundo, o modelo - cuja altura fica acima dos joelhos - começa a aparecer nas ruas brasileiras. O ideal é usá-lo em produções de tom único, com peças sobrepostas, como maxicardigans, trench coats e casacos compridos.
Quem pode calçá-las?
As cuissardes só ficam bem em mulher de pernas finas. Se você não tiver a estrutura muito delicada e longilínea, as botas podem deixar seu visual pesado e desarmonioso.
Melhores opções
Invista no pretinho básico, de preferência nos modelos feitos de couro opaco - aliás, poderosíssimos!
Montaria
Peça versátil: fica legal com saias e calças
Como usar?
Em produções casuais e descontraídas. Elas podem ser coordenadas com saias, vestidos ou shorts. Use-as por cima de calças mais justas, como leggings e skinnies. Neste caso, vista peças soltas na parte de cima para equilibrar o visual.
Melhor opção
Lisa, em tons de marrom ou de preto.
Country
Como usar?
Não é necessário ser uma garota do interior para comprar este modelo. Ele pode ser usado tanto com vestidos soltinhos como com calças jeans - desde que fique por dentro da peça. Você nem precisa compor todo o visual country. O ideal, aliás, é misturar os estilos, combinando o sapato com um vestido florido, por exemplo.
Quem pode calçá-las?
O acessório cria uma linha horizontal no meio da panturrilha, encurtando as pernas. Então, deve ser evitado por mulheres baixinhas.
Melhores opções
Tons neutros - marrom, bege e preto. Se preferir as coloridas, crie um look neutro.
Beijos
Modelos de bota para o inverno
Cano curto, médio ou longo? Veja os modelos que estão na moda e desfile elegante no inverno!!
As temperaturas começam a cair e a gente já guarda as sandálias nas caixas. As botas se tornam nossas grandes amigas.
Selecionamos então 14 modelos (incluindo as curtinhas, conhecidas como ankle boots) para você arrasar no inverno!
Longas
Botas de cano longo emagrecem
Estas botas são as ideais para quem, além de ficar com a perna quentinha, quer parecer mais magra. Use com calça skinny por dentro da bota ou com meia-calça da mesma cor. Cores diferentes "fatiam" a sua silhueta. Cuidado!
1. Azaléia, R$ 89,90*. Tel.: 0800 7242010
2. Marella, R$ 99*. Tel.: (11) 3221-7663
3. Azaléia, R$ 109,90*. Tel.: 0800 7242010
4. Big/Nacional (Região Sul), R$ 119*. Tel.: 0800-7055050
Médias
Botas de cano médio valem para todas
A bota média é clássica: combina com todos os tipos de corpo e pode ser usada por mulheres de todas as idades, deixando as pernas protegidas do frio. Use sempre de acordo com o seu gosto!
1. Pernambucanas, R$ 99,90*. Tel.: 0800-7249200
2. C&A, R$ 129*. Tel.: (11) 2131-0004
3. Marella, R$ 128*. Tel.: (11) 3221-7663
Curtas (ankle boots)
Ankle boots estão nos pés das famosas
São a grande sensação deste inverno! Você já deve ter visto estas botinhas nas vitrines. Para as mais básicas, use com calça; vai parecer uma bota comum. As ousadas podem apostar em saias com meia-calça. Atenção, baixinhas: elas podem achatar seu corpo.
1. Leader, R$ 119,90*. Tel.: (21) 2717-1000
2. Leader, R$ 99,90*. Tel.: (21) 2717-1000
3. Renner, R$ 139*. Tel.: (11) 2165-2800
4. Marella, R$ 88*. Tel.: (11) 3221-7663
*preços pesquisados me junho/2010
Beijos
As temperaturas começam a cair e a gente já guarda as sandálias nas caixas. As botas se tornam nossas grandes amigas.
Selecionamos então 14 modelos (incluindo as curtinhas, conhecidas como ankle boots) para você arrasar no inverno!
Longas
Botas de cano longo emagrecem
Estas botas são as ideais para quem, além de ficar com a perna quentinha, quer parecer mais magra. Use com calça skinny por dentro da bota ou com meia-calça da mesma cor. Cores diferentes "fatiam" a sua silhueta. Cuidado!
1. Azaléia, R$ 89,90*. Tel.: 0800 7242010
2. Marella, R$ 99*. Tel.: (11) 3221-7663
3. Azaléia, R$ 109,90*. Tel.: 0800 7242010
4. Big/Nacional (Região Sul), R$ 119*. Tel.: 0800-7055050
Médias
Botas de cano médio valem para todas
A bota média é clássica: combina com todos os tipos de corpo e pode ser usada por mulheres de todas as idades, deixando as pernas protegidas do frio. Use sempre de acordo com o seu gosto!
1. Pernambucanas, R$ 99,90*. Tel.: 0800-7249200
2. C&A, R$ 129*. Tel.: (11) 2131-0004
3. Marella, R$ 128*. Tel.: (11) 3221-7663
Curtas (ankle boots)
Ankle boots estão nos pés das famosas
São a grande sensação deste inverno! Você já deve ter visto estas botinhas nas vitrines. Para as mais básicas, use com calça; vai parecer uma bota comum. As ousadas podem apostar em saias com meia-calça. Atenção, baixinhas: elas podem achatar seu corpo.
1. Leader, R$ 119,90*. Tel.: (21) 2717-1000
2. Leader, R$ 99,90*. Tel.: (21) 2717-1000
3. Renner, R$ 139*. Tel.: (11) 2165-2800
4. Marella, R$ 88*. Tel.: (11) 3221-7663
*preços pesquisados me junho/2010
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